Соблюдаем гигиену

 

Оградите малыша от токсинов в быту

Оградите малыша от токсинов в бытуСтараясь преуспеть в создании комфорта в своих домах, мы добровольно делаемся… заложниками токсинов. Оградите от них малыша!
Никогда не забывайте о том, что детская комната — это святая святых, а не плацдарм для экспериментов. И то, что для вас кажется безобидным, может не лучшим образом отразиться на здоровье крохи.
Мы редко задумываемся над тем, что радостно впуская в свои квартиры достижения бытовой техники и химии, стиральные порошки, ковровые покрытия и микроволновые печи, мы поселяем в них вредные излучения, формальдегиды и фенолы, ацетон и аммиак, оксиды азота и углерода, аэрозоли тяжелых металлов. Поэтому, готовя апартаменты для крохи, тщательно продумайте каждую мелочь интерьера на предмет безопасности для их будущего хозяина.

Конечно, готовя детскую комнату, вы обязательно постараетесь сделать в ней генеральную уборку, а то и отличный ремонт. Помните!
Водоэмульсионные краски, которыми красят потолок и стены, содержат ртуть, а масляные краски и отделочные лаки — свинец. Поэтому проведите все ремонтно-уборочные работы заранее (хотя бы за месяц, чтобы они успели улетучиться) и ни в коем случае — не в присутствии крохи.
Стирайте не только его, но и свою одежду (только отдельно) специальными детскими порошками, а в качестве моющих средств используйте только те, на упаковке которых есть надпись «гипоаллергенно» и которые не содержат аммиак и хлор (пары таких смесей не только аллергенны, но и токсичны).

Современные производители бытовой техники проявили о нас и наших малышах дополнительную заботу и придумали уникальную технологию стирки Nano Silver, которая используется в стиральных машинах нового поколения.
В этих моделях серебро чистотой 99,99 %, которое нанесено на поверхность барабана, подвергается электролизу. В результате образуются положительно заряженные ионы серебра. Они в свою очередь связываются с волокнами ткани на молекулярном уровне, обеспечивая супер-стерилизацию и дополнительный антибактериальный эффект, сохраняющийся до 30 дней после стирки.

С появлением нового члена семейства времени на регулярную влажную уборку у вас будет все меньше. Помните!
Всем предметам, накапливающим пыль, а вместе с ней и пылевых клещей (ворсистым коврам, покрывалам, мягкой мебели, букетам из сухоцветов и т. п.) не место в детской.
Но как же быть, к примеру, с мягкими игрушками? Клещи не выносят низких температур, поэтому летом игрушки можно положить на часок в морозилку, а затем — за ушко и на солнышко!

Пока малыш спит, вы любите почитать книжку или газету? Помните!
В большинстве типографских красок содержится очень вредный свинец. Поэтому всю художественную литературу, газеты, журналы (особенно свежие) держите подальше от малыша и уж, конечно, ни в коем случае не давайте ему играть с ними.

Придет время, и ваш кроха наверняка захочет попробовать на зубок перила своей кроватки или стула. Помните!
Детская мебель (и не только, если это находится в зоне досягаемости малютки) должна быть обязательно изготовлена из экологически чистых материалов. Подтверждение тому — гигиенический сертификат, мы надеемся, полученный вами во время покупки.
Кроме того, что постоянно работающая аппаратура будет просто мешать малышу спокойно отдыхать, она является источником вредных излучений и электромагнитных полей. Помните!
Компьютеры, телевизоры, микроволновки, радиотелефоны и прочие чудеса техники должны немедленно покинуть детские апартаменты.

 

 

Наш опыт приучения к горшку

Наш опыт приучения к горшкуКогда сынишка только родился, мне казалось ужасным: как это, есть дети, которые в 2 года еще не знают, что такое горшок?! Да это просто их мамашки такие нерадивые воспитатели, не могут объяснить ребенку, для чего нужен горшок и как им пользоваться!
Время шло. Когда ребенку было где-то около семи месяцев, на мамском форуме прочла, что некоторые ровесники моего сына уже просятся на горшок – подползают к маме, дергают ее за ногу, она сажает на горшок – и ребенок все свои «дела» делает именно туда.
Естественно, следующим же шагом был подох в магазин и покупка горшка. Но оказалось, что моему сыну этот стульчик с банкой и крышкой вовсе даже не интересен.
Он мог встать в горшок, вынуть чашку из стульчика, но вот чтобы сидеть на нем и уж тем более использовать по назначению – это нам было неподвластно.
Так прошло еще несколько месяцев, потом наступило лето, которое мы провели в деревне. В жаркую погоду надевать одноразовые подгузники было просто издевательством над ребенком, поэтому и по дому, и по двору сын бегал без штанов.
Пару раз за это время были замечены «всплески сознания» по отношению к горшку, но хотя мы и хвалили, и по головке гладили, и всячески показывали, как нам приятно, что он ЭТО все-таки сделал – дальше попытки прекратились.
Пришла осень, опять подгузники. Мы уже начали думать, что, вполне возможно, дело в неверном подборе горшка – купили другой формы, уже без вынимающейся чаши. Но чуда не произошло и в этот раз.
Уже зима подходила к концу, сыну скоро должно было исполниться 2 года, но горшок у нас так и простаивал без дела. И вот 7го марта, вечером, я прихожу с работы, а бабушка мне говорит: «Знаешь, а он сегодня уже несколько раз на горшок пописал!» И в подтверждение ее слов сын вынес мне «использованный» горшок.
Конечно, радости не было предела! И что самое удивительное, с этого дня он стал ходить практически только на горшок. Бывают, конечно, иногда «осечки» и до сих пор (прошло чуть больше месяца), но это уже не от того, что он не знает, для чего горшок вообще нужен, а просто из-за от того, что заиграется или не добежит…
Спим и гуляем на улице мы пока в подгузниках, а дома уже стали одевать обычные трусики – он знает, что их нужно снять, когда хочется на горшок, а потом одеть обратно.
В общем, такой вот «подарок» преподнес мне сын как раз к женскому дню! И, думаю, из всех подарков, полученных мною, этот будет помниться дольше всех.
Так что не стоит «мучить» ребенка приучением к горшку и наказанием за то, что он что-то делает в этом смысле не так, как вам бы хотелось. Всему свое время.
Дайте просто ребенку самому понять, что это нужно, стать «взрослым» — и он сам будет делать все, что нужно, ведь вряд ли среди здоровых детей вы встретите тех, кто до школы ходит в подгузниках!

 

 

Массажные масла

Массажные маслаВо время массажа малышей Мамочки часто сталкиваются с проблемой, какое масло лучше использовать при массаже, чтобы не повредить кожу малыша. Я хочу рассказать Вам о наиболее распространенных и часто применяемых массажных маслах. Ознакомившись с их свойствами, вы легко сможете определиться, какое из масел лучше всего подойдет для кожи Вашего ребенка.

Итак, начнем. Сладкое миндальное масло можно использовать для любого типа кожи. Оно хорошо смягчает кожу и делает ее здоровой. Это масло можно использовать в любом возрасте.

Жожоба имеет очень высокие питательные качества, это масло делает кожу очень мягкой и эластичной. Очень часто такое масло применяется для защиты от перегрева и загара. Что самое интересное, жожоба обладает также лечебными свойствами, оно отлично помогает при экземе.

Для массажа часто используется пшеничное масло, которое очень богато витамином Е, поэтому его очень полезно использовать для деток, имеющих сухую кожу. Оно обладает интенсивным регенерирующим действием, то есть способствует скорейшему обновлению поврежденных клеток кожных покровов.

Также для массажей изготавливается масло из листьев смородины. Оно оберегает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Это масло очень приятно в использовании, так как оно способно выделять тепло. Масло из листьев смородины является лечебным и используется для лечения солнечных ожогов, мелких порезов, ссадин и царапин.
Но при его применении нужно быть осторожным, так как длительное использование этого масла может грозить фотосенситивностью. Фотосенситивность — это состояние повышенной и болезненной восприимчивости солнечного света. Поэтому если Вы используете это масло при массаже, настоятельно рекомендую Вам, сразу же после массажа беречь ребенка от воздействия прямых солнечных лучей.

Очень часто используется самое простое оливковое масло. Оно чудесным образом влияет на кожу. Это масло обладает не только тонизирующим эффектом, а также предохраняет кожу от перегрева и помогает справиться с болевыми ощущениями в суставах.

В Индии классическим маслом для массажа маленьких детей является коксовое масло. Вы тоже можете его использовать, единственное, что его нужно постоянно подогревать, так как в наших климатических условиях оно быстро становится густым.
Кокосовое масло содержит большое количество влаги и поэтому очень полезно его применять при массаже малышей с сухим типом кожи.

В нашей статье рассмотрены лишь немногие виды масел, и Вы можете использовать любые масла. Но все же, хочу посоветовать, при выборе масел для массажа, особенно для маленького ребенка, необходимо предварительно ознакомиться с их свойствами, дабы случайно не нанести вред своему малышу.

 

Как приучить ребенка к горшку

Как приучить ребенка к горшкуЭтот вопрос волнует большинство мам уже не одно поколение. И он неизменно влечет за собой целый ряд других вопросов. Прежде всего: когда начать приучать? А также: Какой способ предпочесть, кнута или пряника? Продолжать ли использовать подгузники во время этого трудного процесса? Что считать нормой, а что – отклонением? Как быть с ночным недержанием? Попытаемся ответить на эти вопросы вместе.
В начале нашего разговора хочется привести один пример из жизни. Он включает в себя все возможные ошибки, которые может совершить молодая неопытная мама, пытаясь приучить ребенка к горшку.

Алле было всего двадцать, когда в ее жизни появился Андрей, а ровно через девять месяцев маленький Славик. Сказалась ли неопытность, либо банальное отсутствие нужной литературы, но, намучившись с ползунками и пеленками, она решила начать присаживать Славика на горшок уже в девять месяцев.
Славик поначалу послушно сидел, думая, что это разновидность игры, пару раз даже попал в нужное место. За это мама его похвалила, и, довольная первой маленькой победой, продолжала усаживать сына на горшок.
Однако, процесс перешел в ремиссию. Малышу надоедало по часу, а иногда по несколько часов сидеть на горшке, хотелось играть, ползать, познавать мир вокруг себя.
Когда молодая мама насильно удерживала сына на горшке, начинались слезы. Алла не выдерживала и позволяла сыну встать с горшка. И тут случалась неожиданность. Мокрые штанишки и коврики Алла считала каким-то наказанием: «Ты специально это делаешь? Чтобы позлить меня?» Так она сваливала всю вину на Славика, и слезы малыша переходили в истерику.
Между тем Алла снова отправляла сына на горшок, упорно надеясь добиться своего. И все повторялось по новой. У малыша постепенно развился страх перед горшком. Он начал воспринимать его, как наказание, напрягался и, естественно, не мог выдавить из себя ни капли.
Слава богу, у этой истории счастливый конец. Алла не выдержала и отложила попытки приучить сына к горшку до лучших, точнее более старших, времен. И правильно сделала.

Разумеется, Славик не ходил в горшок не для того, чтобы позлить маму. Он и сам был бы рад играть в эту игру, но… Дело в том, что до полутора лет малыши не могут контролировать свое мочеиспускание. У них в мозгу еще не созрел центр, который подает сигнал от мочеточника: «Сейчас будем пи-пи!» Поэтому для Славика мокрые штанишки были такой же неожиданностью, как и для его мамы.
Девять месяцев – слишком рано для того, чтобы приучать малыша к горшку. Как, впрочем, и десять и даже год. Оптимальный возраст для того, чтобы начать высаживать на горшок – год и три-четыре месяца.
Даже не умея еще осознанно писать в горшок, малыш начнет потихоньку привыкать к нему. А приблизительно к полутора годам (у всех детей по-разному) созреет заветный центр ответственный за мочеиспускание, и малыш начнет осознанно писать в горшок.

Второй вопрос: как добиться наиболее эффективного результата? Ни в коем случае не ругать! Этим Вы только добьетесь обратного: ребенок испугается горшка и будет воспринимать его как врага народа. А наша цель – подружить малыша с горшком.
Для этого нужно, прежде всего, дать ему понять, почему нужно ходить именно на горшок. Испытанное временем средство – отказаться от подгузников. У ребенка в голове должна образоваться причинно-следственная связь: пописал – мокро, неуютно.
Если неожиданность случилась, можно также привлечь малыша к устранению неприятностей. Дать ему протереть пол сухой тряпкой (разумеется, не вашей половой) или попросить сполоснуть в тазике штанишки. Пусть поймет, что за его выходкой последует трудовое наказание (не в прямом смысле этого слова).
Еще совет: не заставляйте малыша сидеть на горшке часами. Посидел 15 минут, удачно – неудачно, идем играть! Горшок не должен становиться тяжелым бременем.
А вот если удалось пописать в горшок, обязательно похвалите. Одобрение и похвала мамы – лучшая награда для карапуза. И лучший стимул для того, чтобы повторить подвиг снова и снова.

Многих мам, уже успешно приучивших своих чад к горшку, волнует вопрос: как быть с ночным недержанием? Нормальным является ночное недержание мочи вплоть до пять лет. Естественно, ругать ребенка, проснувшегося в мокрой кроватке нельзя. Хвалить, понятно, тоже. Есть три возможных пути, каждый из которых успешно используют разные мамы.
Путь первый: подгузник. Даже научив ребенка ходить на горшок и, тем самым, отказавшись от подгузников в дневное время, многие мамы продолжают одевать их на ночь. Особого вреда от этого нет, но с возрастом лучше постепенно сводить эту практику на нет.
Другой способ: высаживать ребенка на горшок ночью. Эффективно, но очень хлопотно. Приходится просыпаться самим и будить, а затем укачивать ребенка. И, кстати, это не гарантирует, что малыш через пару часов не пописает снова, на этот раз в постель.
Третья мера предосторожности: не давать жидкости за три часа до сна. Стопроцентной гарантии тоже не дает, но иногда спасает. В любом случае, одним или всеми из перечисленных способов воспользоваться стоит.

Подведем итог. Не стоит слушать мам и бабушек, которые терроризировали нас горшком с самого раннего возраста. Им не оставалось иного выхода, декретный отпуск длился до полутора лет, затем – садик, а в садике писаться нельзя, вот и мучили детей.
На самом деле ребенок начинает контролировать свое мочеиспускание только к полутора годам. Приучать малыша нужно постепенно и нежно, используя описанные приемы.
Помните, что Ваш малыш – уникален. И вместе с Вами добьется успеха в этом первом в жизни уроке.

 

 

Банный день ребенка

Банный день ребенкаОтличным закаливающим средством, обладающим и профилактической направленностью, является русская баня и сауна. Пар и сухой жар с давних времен широко использовались для сохранения и укрепления здоровья.

Установлено, что под влиянием этих факторов тренируется сердечно-сосудистая система (усиливается крово- и лимфообращение, увеличивается сердечный выброс крови, улучшается циркуляция крови за счет включения в кровоток так называемой резервной крови), улучшается газообмен и вентиляционная способность легких (дыхание становится глубже, возрастает резерв легочной вентиляции).

Особенно полезно посещение русской бани или сауны детям, часто болеющим острыми респираторными заболеваниями. Регулярное посещение бани, сауны положительно влияет на снижение частоты, тяжести и длительности течения острых респираторных заболеваний.

Итак, вы решили взять ребенка в баню или сауну. Наиболее оправданно первое посещение в возрасте 4—5 лет. При входе в парную большинство детей поначалу испытывают волнение, а иногда и страх.
Однако их успокаивает возможность быстро вернуться в естественную температурную среду. Обычно после второго или третьего посещения бани (сауны) процедура начинает детям нравиться, и они не испытывают перед ней никакого страха.

Что необходимо знать, идя в баню или сауну с ребенком. Во-первых, что у него нет противопоказаний: врожденного порока сердца, хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, а также эндокринных нарушений и заболеваний, сопровождающихся судорогами.
Запомните, что баня (сауна) противопоказана при острых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Во-вторых, при первом посещении бани или сауны с ребенком надо обращаться исключительно мягко, не следует заставлять его насильно что-либо делать. Постепенно дети адаптируются к более высокой температуре и к резким температурным контрастам. Дети очень быстро привыкают к бане (сауне). За время одного сеанса рекомендуется трехкратное посещение парной с последующим охлаждением.

Пребывание в парной первое время может ограничиваться 1—2 минутами, а в последующем быть доведено до 5 минут. Когда ребенок привыкнет, можно с его согласия похлестать его в парной веником. В дальнейшем дети могут париться с веником самостоятельно.
После третьего, заключительного посещения парной дети должны отдохнуть в течение 20—30 минут. После бани (сауны) дети охотно попьют чай, соки.

В беседах с врачом родители часто спрашивают, в какую баню лучше пойти с ребенком: в русскую или сауну? Бани эти имеют различные микроклиматические условия.
В русской бане, как правило, температура воздуха 40—60 °С при 90—100 % относительной влажности, тогда как в сауне 70—80 °С при 5—15 % влажности. Но сухой воздух сауны легче переносится детьми. Посещение сауны, например, предусмотрено в программах оздоровления яслей, детских садов и школ в Чехии.

Посещение бани (сауны) оказывает положительное влияние на формирование характера у детей дошкольного возраста. Они становятся более решительными, настойчивыми, смелыми и организованными.

Несколько слов о купании детей в ледяной воде. Благодаря телевидению и ряду популярных изданий опыт некоторых семей по купанию детей раннего возраста в ледяной воде стал широко известен. И при встречах с родителями постоянно поднимается вопрос о целесообразности подобного закаливания.

На сегодняшний день говорить о массовом распространении купания детей в ледяной воде, конечно, рано. Нет научно обоснованной, проверенной методики, не определены показания и противопоказания к началу занятий у детей разных возрастных групп с различным уровнем здоровья. Но главное, не ясны отдаленные последствия, особенно у девочек.

А ведь предостаточно других, более проверенных и безопасных методов закаливания, которые позволяют укрепить здоровье детей. И такие занятия должны быть праздником души и тела.

В этой связи хотелось напомнить, что все большую популярность приобретает семейный отдых. Хорошо всей семьей отправиться в лес, парк или на стадион. Какой праздник для детей принять участие в соревнованиях вместе с родителями! Такие праздники, как «семейные старты», всегда собирают большое количество участников. И чтобы ребятам и взрослым по-настоящему было интересно, необходимо проводить предварительную подготовку.

Так, надо узнать количество участников, сколько будет детей и взрослых, каковы их возраст и возможности. Дети дошкольного возраста могут участвовать во многих играх и упражнениях, требующих координации, ловкости, находчивости. Неизменно весело и полезно проходят семейные эстафеты.

В летнее время можно предусмотреть использование ребятами велосипедов, самокатов; роликовых коньков, мяча; зимой — лыж, коньков, санок. Спортивные игры сменяются веселыми аттракционами, в которых ребята могут расслабиться, показать свою сноровку. Необходимо подготовить победителям памятные сувениры.

Такие праздники не только надолго запоминаются ребятам, но и служат действенным стимулом к последующим занятиям физической культурой, закаливанию организма.

 

 

Купание ребенка

купание ребенкаОдним из важнейших аспектов ухода за новорожденным малышом является ежедневное купание. Купание необходимо начинать сразу же после выписки из родильного дома. Лучше, чтобы маме помогал кто-нибудь из членов семьи, так как после родов мама еще не окрепла и нуждается в отдыхе.

До начала купания необходимо подготовить чистое полотенце, белье (пеленки, одеяльце, распашонку и др.), мыло, мочалку, кувшин с водой для ополаскивания. Купать ребенка лучше всего в специальной ванночке. Предварительно ее нужно тщательно вымыть и обдать кипятком. Воды в ванночке должно быть столько, чтобы она прикрывала все тело малыша.

В первые недели жизни, пока не зажила пупочная ранка, надо применять для купания кипяченую воду, температура которой 36,5-37 градусов. Температура воздуха в помещении не должна быть ниже 22 градусов.

Чтобы ребенок не испугался, его оборачивают в пеленку и осторожно, медленно погружают в воду. Прим это мама должна обязательно разговаривать с малышом, ласково, нежно. Это необходимо для того, чтобы процедура купания понравилась малышу, вызвала у него положительные эмоции. Если же случится обратное, малыш испугается (например, от быстрого погружения или резкой температуры воды), заплачет, то в дальнейшем он будет долго отрицательно реагировать на купание.

Если мама купает ребенка одна, то она левой рукой поддерживает его головку, а правой моет его мягкой мочалкой с мылом. Если есть помогающий (лучше папа), то головку поддерживает он. При мытье головки необходимо быть аккуратным и не допускать попадание воды в глаза, рот и нос малыша.

Купают младенца в первые полгода ежедневно. После купания ребенка обливают чистой водой из кувшина. При этом температура воды должна быть на 1 градус ниже, чем в ванночке. В этот момент маме лучше взять малыша на левую руку, обхватив его грудь ладонью так, чтобы он свободно «висел» на кисти мамы.

Такое обливание – первая закаливающая водная процедура. Длительность купания подбирается индивидуально, но в первые недели жизни – не более 5-7 минут. После купания ребенка оборачивают в полотенце. Воду вытирают промокая, чтобы не травмировать нежную кожу малыша. Уши после купания высушивают марлевыми или ватными фитильками.

Время купания родители выбирают самостоятельно в зависимости от режима дня малыша, мамы и папы. Рекомендуется устанавливать время купания перед вечерним кормлением. Это объясняется тем, что после ванны ребенок хорошо спит, а это дает маме время на отдых. Однако, ни в каких случаях не рекомендуется купание сразу после кормления.

 

 


by with no comments yet.